Dzień 12 - motywacja? 🤔

Motywacja wraz z siłami opuściła mnie dziś na wszystkich frontach, a rozpanoszyły się złość i frustracja. Chcę na spacer 😭
Uratowała mnie łagodna dyscyplina, która u mnie polega na tym, że robię ze sobą deal - ile dam radę, tyle dam radę, ale nie poddaję się walkowerem.
I co? Wyszło.
A co do jogi - 10 minut lekkiego rozciągania, a potem - do wyrka. Jutro nowy dzień 😴